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每天洗头健康吗 几天洗一次头发健康

来源:厦门体检中心 日期:2020-07-20 14:41 作者:厦门哪家医院体检好

洗头对人们来说的是一件再普通不过的一件事情,不同人洗头频率不同,有的一天一洗,有的两三天一洗。每天洗头健康吗?每天都洗头和三天洗一次头,有什么样的不同呢?几天洗一次头发健康?

每天洗头健康吗

发质不同

这两者的区别首先是发质,洗发露再好,润发效果再有效,多少都会对头发造成一定的伤害。

每天洗头的人,用洗发露的频率大,对发质的伤害当然比较大,所以每天洗头的人,发质肯定不如每三天洗头的人发质好。

几天洗一次头发健康?

有的人对干净比较在意,每天都会洗自己的头发,其实,洗头的频率过多会对自己的发质造成损伤,但也不是说一定要三天洗一次头才算健康。具体情况具体分析:例如夏季,建议是隔一天洗一次,而冬天天气寒冷,频繁的洗头不仅会使头部受凉,对发质也不好,所以应该是隔两天一洗。而头发容易油的人,因为头油容易吸附灰尘,堵塞毛孔,不洗头反而对头发的危害比较大,所以要适当的增加洗头次数。

有的人因为工作原因,如在户外时间长,头发容易积累污垢,这种情况对头发有伤害,也不舒服,可以每天都洗一次。

洗头的时间

早上,头发的毛孔处于张开的状态,头部皮肤也非常敏感。这时洗头,会影响头部血液循环,让头部感到不设。

晚上洗头也不好,因为晚上湿气重,容易湿气入体,造成偏头痛。

建议洗头时间是中午至下午六点之间,这个时候,身体是精神,而且阳光也足,不会引起头部不适,也不会湿气入体。当然,这段时间洗头后也要对头发进行护理,比较能减少对头发的损伤。

        
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